Ressignifiquei o período pré-menstrual na minha vida

Rebeca A., São Paulo/SP, 20 a 25 anos

Sobre qual sintoma quer falar? TPM

Você sempre sentiu isso? Sentiu diferença com e sem a pílula?: Sim, sempre me senti mais sensível na semana antes da menstruação. Antes, tomando pílula, eu tinha mais tristeza (chorava muito). Depois de parar com a pílula, fiquei muito mais irritada, como se nesta semana eu não conseguisse tolerar certas coisas! De repente eu me via em brigas feias, ou com vontade de chorar e brigar quando algo não saía como eu queria.

Como você faz para lidar com esse sintoma?: Bom, eu li muito, e acabei ressignificando o período pré-menstrual na minha vida. Nesse período, é como se fizéssemos um “balanço” do último ciclo, e ficamos realmente mais sensíveis. E a sociedade em que a gente vive exige que a gente esteja sempre disponível, bela, aberta, compreensiva, tolerante. Pois bem, a TPM é um momento em que o corpo pede introspecção, um tempo pra você – então tudo aquilo que te incomoda geralmente, na TPM te incomoda muito mais. Assim, estamos apenas mais intolerantes àquilo que já ultrapassa nossos limites normalmente. E, na boa, poder ocupar seu espaço e fazer as suas vontades – negando, muitas vezes, a vontade dos outros – é algo não muito incentivado entre nós mulheres. Quando eu parei de exigir minha ~melhor performance~ nesse período, e passei a respeitar aquilo que eu queria ou não fazer (de envolvimento emocional mesmo, preocupações, obrigações que vão além dos meus compromissos), minha TPM melhorou muito. E é isso, às vezes tudo o que eu quero é ficar deitadinha, ficar sozinha, não precisar me arrumar, não precisar liderar nada, enfim… Cada uma tem o seu espaço de restauração!

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